HELSE-VELVÆRE-SELVUTVIKLINGHva gjør Tai Chi/Qigong med kroppen?Tai Chi/Qigong har utviklet seg til en treningsform som vi i dagførst og fremst trener for helsens skyld.Med Tai Chi/Qigong trener du koordinasjon, balanseog kroppsbevegelse.Fordeler med å trene Tai Chi og Qigong:Du får bedre balanse.Du får en sterkere og bedre kroppsholdning.Med spesifikke Qigong-øvelser styrkes nakken, skuldrene, ryggen ,kjernen, armer og […]
Vi takker alle fightere som møtte på kumitesamlingen til Adrian Federico. Det var en fantastisk helg med mye trening, lærdom, aktivitet og god mat. Vi takker klubbene som møtte opp, Troll karateklubb, Skedsmo karateklubb, Mizuchi karateklubb, Sentrum kampsport og Samurai karateklubb. Fra Sarpsborg karateklubb møtte en liten gjeng. De fleste er fortsatt på ferie. Det […]
Har du lyst til å trene karate?Sarpsborg karateklubb er det riktige stedet å forsøke seg. Karate er en type trening somgir deg både fysisk og mental styrke.Du kommer i bedre form, du lærer en treningsform som er meget allsidig og somlærer deg å disiplinere kroppen.Karate gir deg bedre koordinasjon og balanse.Sarpsborg karateklubb er kjent for […]
Velkommen til barnepartiet i Sarpsborg karateklubb.Barnepartiet er for barn mellom 5 år og 10 år.Har du lyst til å oppleve en spennende type trening, så prøv karate.Treningen består av forskjellige aktiviteter, konkurranser, lekog selvfølgelig karate. Under karatetrening trener du også litt konkurranse fighting.Når du har trent en stund, og du forstår at dette er noe […]
Det finnes enkelte barn som er litt usikre og ikke liker å trene når foreldrene er borte.Årsaken kan også være at de ganske enkelt er for små. Nå kan mamma/pappa trenesammen med barna og få oppleve det fine med å trene karate samtidig som barna.Dette kan være en fin måte “å introdusere” ditt barn i […]
Sarpsborg karateklubb inviterer til kumiteleir med en av Norges beste WKF kumite fightere. Leiren er åpen for alle som har lyst til å trene kumite. Åpen både for helt nye og for de mest rutinerte. Alle over 11 år er hjertelig velkommen. Avhengig av hvor mange som melder seg på, kommer vi til å dele […]
3 herlige uker med barneglede!Her kan du se bilder!Det har vært 3 utrolig herlige uker med gratis Sommerskole for barn. Nesten 100 barn har deltatt på Sommerskolen. Herlig å se hvordan barna har startet dagen hver dag i 3 uker med dans, den berømte Sommerskole- dansen. Barn som aldri tidligere har vært med på en […]
Vi har åpnet et dør..!Våre fightere har deltatt på sitt første internasjonale karatestevne, Swedish Karate Open 2023.Norge var representert med 3 Para karate utøvere på Swedish Karate Open, som er ett av Skandinavias største karatestevner. Dette har aldri tidligere skjedd at Norge har vært representert med Para karate utøvere på et internasjonal stevne. En unik […]
